복부팽만의 원인과 복부팽만감을 없애는데 도움이 되는 음식 10가지

요즘 과식(폭식),불규칙한 식습관과 패스트푸드 등으로 인해서 복부팽만감을 많이 느끼곤합니다.     그래서 오늘은 복부팽만의 원인과 복부팽만감을 없애는데 도움이 되는 음식 10가지 정보를 알아보려 합니다.   복부팽만감의 원인 복부팽만감은 복부가 팽창하고 늘어나는 불쾌한 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 아래와 같습니다. 소화 부족: 소화가 제대로 이루어지지 않을 때 더보기…