smaile258

오늘은 우리의 식생활에서 자주 접하는 식초의 효능과 맛술 ,미림의 차이점 그리고 식초의 활용법 11가지에 대해서 알아보고자 합니다. 한때는 식초가 몸에 좋다고 하여 식초를 음료처럼 마시기도 많이 하여 다양한 식초관련 음료들이 출시되곤 했습니다. 그리고 식초는 예전부터 민간요법으로도 많이 사용되어 왔습니다. 동의보감 에는 맹장염ㆍ폐농양ㆍ복막염 등을 제거하고 어지럼증을 치료하는 효과가 있다고 기록되어 있다고 하며, 고기ㆍ어류ㆍ채식에 의한 독을 없앤다고 … Read more

오늘은 의료비 본인부담상한제에 대해서 알아보겠습니다. 저희부모님도 병원에 오래 입원하셧을때 국민건강보험 공단에서 환급을 받은 경우를 보았는데, 그때는 자제히 알지 못하고 그냥 그런제도가 있구나 라고만 생각 했는데, 이제서야 좀더 자세하게 알아보기 위해서 포스팅을 합니다.   본인부담상한제 개요 본인부담상한제란 과도한 의료비로 인한 가계에 부담을 덜어주기 위한 제도로 비급여, 선택진료비 등을 제외한 가입자의 본인부담금 총액이 소득수준에 따라 본인부담상한액을 넘는경우에 … Read more

오늘은 감기증상의 종류와 대처법 및 감기에 효과적인 5가지 차 에 대해서 알아보고자 합니다. 요즘은 무더운 여름인데도 실내외 온도차로 인해서 감기가 자주 걸리 곤 합니다. 아이를 키우시는 분들은 여름철에도 소아과에 가면 감기환자가 엄청나게 많은 걸 볼수 있습니다. 감기는 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 질병 중 하나입니다. 감기의 다양한 증상은 우리의 일상 생활을 방해하며, 불편하게 만듭니다.   … Read more

머리는 우리의 외모와 자신감을 크게 좌우하는 중요한 부분 중 하나입니다. 그러나 비듬으로 인해 머리와 두피의 건강이 손상되고 가려움증, 불쾌감이 발생할 수 있습니다. 비듬은 눈에 띄는 하얀 비늘로 표현되며, 이는 두피의 표피층에서 비정상적으로 빠르게 생긴 표시물입니다. 저 또한 언제 부터인지 모르지만 간혹 어깨위에 비듬이 떨어져 쌓여있는것을 주위에 사람들이 털어준 경우가 있었는데, 표현은 안했지만 많이 민망 스러웠습니다. … Read more

오늘은 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 및 혈액순환에 도움이 되는 것들 정보에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환이란..? 우선 혈액순환이란 무엇을 말하는 지부털 알아보면 혈액이 심장을 통해 몸 전체로 흐르는 과정을 말합니다. 혈액순환은 심혈관계와 관련된 중요한 생리학적 프로세스로서, 산소와 영양분을 조직과 세포로 운반하고, 이산화탄소와 다른 대사산물들을 제거하여 몸의 기능을 유지하고 지원하는 역할을 합니다. 그리고 혈액순환은 다음과 같은 단계로 이루어진다고 … Read more

치매라는 질병은 이제 우리에게 낯설지 않은 단어입니다. 특히나 노인성 질환인 치매는 현재 65세 이상 인구 중 10%이상이 앓고 있다고 알려져있어요. 최근에는 젊은 층에서도 치매 환자가 늘어나고 있어서 더욱 주의해야 합니다.     치매란..? 치매란 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미한다. 치매는 일단 정상적으로 성숙한 … Read more

술을 많이 마시고 나면 대부분 사람들이 숙취를 경험을 합니다. 그래서 오늘은 숙취의 증상과 숙취해소에 도움이 되는 방법 및 해장음식의 종류에 대해서 알아보겠습니다. 숙취증상 숙취는 음주 후 다음날 아침에 나타나는 불쾌한 신체적인 증상을 말합니다. 술을 과도하게 섭취하면 알코올이 체내에 흡수되어 혈중 농도가 높아지게 됩니다. 이러한 상태에서 간이 알코올을 대사하면서 발생하는 대사 부산물들이 숙취를 유발합니다. 뇌혈관이 확장되고 … Read more

입냄새란 단어 자체만으로도 사람들을 불쾌하게 만드는 말입니다. 대화를 하다가 자기도 모르게 입냄새가 난다는 말을 들었을때 가끔 당황을 하게 됩니다. 말을 많이 하는 직업의 경우에는 더욱더 신경이 쓰입니다. 그래서 오늘은 입냄새(구취) 원인 및 예방법 , 입냄새 확인하는 방법, 입냄새가 심하면 의심되는 질환 정보에 대해서 알아보겠습니다.   입냄새(구취)의 원인 입냄새는 다양한 원인에 기인할 수 있으며, 개인의 건강 … Read more

생활을 하다보면 갑작스럽게 딸국질을 하게되는 경우가 있습니다. 그럴때면 상황에 따라 다르지만 딸국질이 멈추지 않아서 당혹스러울때도 간혹있습니다. 이에 오늘은 딸국질이 생기는 원인과 딸국질을 멈추는 방법에 대해서 알아보겠습니다.     딸국질의 원인 딸꾹질은 우리 몸속 횡격막과 호흡작용을 보조하는 근육이 갑자기 수축하면서 성대가 닫히면서 소리가 나는 현상으로 공기가 식도에 들어오거나 나올 때 발생하는 자연스러운 현상이라고 합니다. 이는 몸이 … Read more

요즘은 장마철이라서 운전시에 와이퍼 사용이 많아지고 있습니다. 그래서 와이퍼 소음의 원인 및 와이퍼 관리방법에 대해서 알아보겠습니다.     와이퍼가 잘닦이지 않으면 운전시 시야확보가 잘 되지 않아서 위험할수 가 있으니, 장마철에는 미리미리 관리를 하셔서 안전 운전하시길 바랍니다.     와이퍼가 작동할때 소음이 발생하는 경우 와이퍼 블레이드의 마모: 와이퍼 블레이드는 시간이 지나면 마모되어 성능이 저하될 수 있습니다. … Read more